Alimentaţia copiilor sportivi


Alimentaţia copiilor sportivi

Copii sportivi

Orice părinte ce îşi iubeşte odrasla şi vrea să aibă un copil sănătos are grijă ca acesta să practice un sport. Binenţeles că odată ce copilul nostru sportiv merge la antrenamente, trebuie să ne preocupe şi alimentaţia lui pentru a avea cu adevărat performanţe în sport.

Nu demult am înscris-o şi eu pe fiică-mea la handbal şi am început din ce în ce mai mult să mă documentez despre acest sport cât şi de cum trebuie să se hrănească un copil sportiv. Căutând pe internet, am găsit foarte multe informaţii utile cu privire la acest aspect pe site-ul d-lui doctor Şerban Damian, nutriţionist sportiv acreditat CIO, la „Emisiunea Superfit”– Alimentaţia copiilor sportivi pe care vă invit s-o urmăriţi în continuare.

Recomandă prietenilor

Părerea ta?