Dieta cu grapefruit este un regim de slabire rapida datorita enzimelor continute in acest fruct care fac ca organismul sa arda grasimi pentru energie, fapt ce determina o pierdere uşoara, dar foarte rapida in greutate.

dieta-cu-grapefruitIata cum urmezi cura de slabire cu grapefruit:

Mic dejun: 1 cana cu suc de grapefruit, 2 oua, 2 felii de paine integrala cu unt.

Pranz: 1 cană cu suc de grapefruit, o salata cu pui si legume fierte, 1 felie de paine.

Cina: 1 cana de suc de grapefruit, orez fiert cu o bucata de carne de pui, legume inabusite.

In timpul dietei cu grapefruit pot fi consummate alimente precum ceapa rosie, ardei copt, broccoli, cereale cu o cantitate mica de carbohidrati, sos de salate, dar este bine de evitat maioneza, ardei iute, ceapa alba, castraveti, branza de orice fel, marar, paine, muraturi.

Regimul poate fi tinut timp de 10 zile, cu 2 zile pauza. Dieta cu grapefruit nu poate fi continuata mai mult de 2 luni. Ea trebuie sa fie insotita cu exercitii fizice moderate.

Recomandă prietenilor
Dieta de slabire cu grapefruit
Etichetat pe:                            

3 gânduri despre „Dieta de slabire cu grapefruit

Părerea ta?