Retete pentru slabire: Dieta de slabit cu mere

De asemenea, ai putea dori...

6 răspunsuri

  1. Nice spune:

    Ionatanele se numara printre fructele mele preferate. Am balconul plin de mere, e cazul sa ma apuc de dieta recomandata de tine? :))
    Singura problema ar fi ca mie merele imi provoaca o senzatie teribila de foame… 🙁 😀 😛

    • Mary spune:

      Mere sunt foarte bune pentru tranzitul intestinal, dar si pentru imunitate mai ales ca a venit sezonul rece. Deci ar fi cazul sa cauti mai des la balcon… 😀

  2. Daniel H spune:

    Din intamplare eu sunt mare devorator de mere si morcovi, sa inteleg ca daca doua zile mananca doar salate , morcovi si mere pot slabi vizibil cel putin pe cantar, sau depinde foarte mult de corpul pe care il are fiecare?
    Spre exemplu persoanele care sunt ceva mai in varsta.

    • Mary spune:

      Nutritionisti spuns ca se poate slabi pana la doua kilograme in trei zile cu dieta de slabit cu mere, dar binenteles ca rezultatele depind si de organismul fiecaruia. La persoanele mai in varsta metabolismul este mai incet, asadar rezultatele nu pot fi aceleasi ca la o persoana tanara. Cu exercitii fizice realizate constant se poate imbunatatii metabolismul.

  3. turbo spune:

    cea mai buna reteta pentru slabit este sa faci sport. desi te chinui mult si te misti greu este cea mai buna solutia de a ramane sanatos si ‘tanar’ 🙂

Părerea ta?